İçeriğinde bulunan boron mineralleri sayesinde kadınlarda östrojen hormonunu dengeleyen bal, erkeklerde de testosteron hormonunu dengeleme bakımından oldukça iyi. Kadınlarda ve erkeklerde cinsel gücü artırdığı belirlenen balın, cinsel içgüdünün artmasında da etkili olduğu kanıtlandı.
İstiridye
Çinko içeren istiridyenin sperm ve cinsel dürtüyü artırdığı aynı oranda da afrodizyak etkisinin olduğu belirtiliyor.
Sarımsak
Kokusuyla bilinen sarımsak, vücuttaki kan akışını hızlandırarak erkeklerde cinsel gücü artırma konusunda oldukça etkili.
Çikolata
Doğadaki en etkili afrodizyaklardan biri olan kakao içeren PEA enzimi bakımından zengin olan çikolatanın cinsel gücü artırıcı etkisi de konuşuldu.
Muz
Potasyum, magnezyum ve B vitamini kaynağı olan muz bünyesinde aynı zamanda özellikle erkekler açısından cinsel gücü artırıcı mineraller ve enzimler de barındırıyor.
Avokado
Folik asit ve B vitamini ve potasyum açısından zengin olan avokado bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği gibi cinsel gücü de artırıcı etkiye sahip.
Badem
Kokusuyla tutkuyu tetikleyen badem, vitamin E, magnezyum ve lifleri sayesinde kadın ve erkekler için cinsel gücü artırıcı etkiye sahip.
Kuşkonmaz
Kuşkonmaz erkekte ve kadında tutkuyu ve cinsel isteği artıran özelliklere sahip. Ayrıca kuşkonmazın içeriğinde potasyum, lif, vitamin B6, vitamin A, ve C ve folik asit bulunuyor.
Acı Kırmızı Biber
Acının kan dolaşımını hızlandırıcı etkiye sahip olması nedeniyle, kırmızı acı biberin cinsel gücü artırdığı kanıtlandı.
Zencefil
Çaylarınıza enfes aroma katan, onlarca faydası olan bir bitki olan zencefil, tüketildiğinde erojen bölgenizde hassasiyeti artırır.
Vanilya
Muhteşem bir kokuya sahip olan, adeta aroması ile başımızı döndüren vanilya, beynin hipotalamus bölgesine erişiyor burada hatıralarımızı ve coşkularımızı kontrol ediliyor. Aynı zamanda kalp atışlarımızı da hızlandırıyor.
Çilek
Küçük, sevimli ve pembe, içerisinde A, B ve C vitaminlerinin yanısıra kalsiyum, demir ve fosfor içeriyor. Bu kadar yararlı bir meyve olan çileğin cinsel açıdan faydaları ise; sperm miktarını artırıyor ve cinsel organları besliyor.