vitamini içeren besinler birbirinden farklı besin gruplarında yer alabilmektedir. “E vitamini nelerde bulunur?” sorusunun cevabı olabilecek bir liste aşağıdaki gibidir:
- Buğday tohumu yağı
- Ay çekirdeği
- Badem
- Ayçiçek yağı
- Fındık
- Fıstık ezmesi
- Yer fıstığı
- Mısır yağı
- Brokoli
- Soya yağı
- Kivi
- Mango
- Domates
- Ispanak