Bugün

Bu Gıdalarla Yaşlanmayı Durdurabilirsiniz!

Yayınlanma: 16 Temmuz 2024 - 11:53

Araştırmacılar, kromozomlarınızı değiştirerek biyolojik yaşlanma sürecini yavaşlatan yiyecek ve içecekler buldular. Daha az kırışıklık, daha uzun bir ömür veya zihinsel gerileme riskinin daha düşük olmasını istiyorsanız, bu yaşlanma karşıtı yiyeceklere göz atın.

TAKİP ETTAKİP ET

Avokado Cildinizi Sıkılaştırır

Avokado, hem hastalıklarla hem de gözle görülür cilt yaşlanmasıyla mücadele edebilen iltihap gidericiler içerir. İltihap gidericiler ciltteki ve vücuttaki tahrişi yatıştırır. Dermatoloji Araştırma Arşivleri'ndeki bir araştırmaya göre , avokadolar insanları güneş hasarından bile koruyabilir.

Avokado, sağlıklı tekli doymamış yağlar içermesiyle bilinir. 2010 yılında yapılan bir İngiliz araştırması, tekli doymamış yağların cilt elastikiyetini artırabileceği sonucuna vardı. Cildiniz ne kadar sıkı görünürse, o kadar genç görünürsünüz. LaFlore Probiotic Skincare'in baş bilim sorumlusu Maya Ivanjesku, avokadoların cildi nemlendirebileceğini, yatıştırabileceğini ve iyileştirebileceğini söylüyor. Daha ne isteyebilirsiniz ki?