İki Bardak Portakal Suyu Hafızanızı Geliştirebilir
Yaşa bağlı zihinsel gerileme söz konusu olduğunda, portakal suyu en iyi çözümdür. İnanın ya da inanmayın, portakal suyu yaşlılarda beyin fonksiyonlarını iyileştirebilir. Reading Üniversitesi'nden araştırmacılar, günde iki bardak portakal suyu içmenin yaşlı erkek ve kadınlarda hafızayı iyileştirdiğini buldu.
Portakal suyu, beyindeki yolları temizleyen ve hücreleri yenileyen flavonoidler ve antioksidanlar sağlar. Portakal suyu yalnızca zihinsel gerilemeyi yavaşlatmakla kalmaz, aynı zamanda cilt hasarını da tersine çevirebilir. Food Chemistry dergisindeki bir araştırmaya göre , portakal suyunun cilt üzerinde "yaşlanma karşıtı" etkisi vardır. Bu, meyve suyu severler için iyi bir haber!
