Uzun Bir Yaşam İstiyorsanız Su İçin!
2019'da SAGE Open Nursing'de yapılan bir araştırma , yaşlıların %65'inin susuz kaldığını ortaya koydu. Araştırmacı ve hemşirelik profesörü Janet Mentes, bunun uzun bir dizi sağlık sorununa yol açabileceğini söylüyor. İnsanlar susuz kaldığında zatürre, enfeksiyon ve solunum yolu hastalıkları riskleri daha yüksekti.
Daha uzun yaşamak için, hayatınız boyunca bol su için. Motivasyona ihtiyacınız varsa, kırışıklıklardan kurtulmak için su için. 2015'te yapılan bir dermatoloji çalışması, su içen insanların daha güzel görünümlü, daha pürüzsüz, daha parlak bir cilde sahip olduğunu buldu. Unutmayın: suya ihtiyacınız var!
