Bugün

Bu Gıdalarla Yaşlanmayı Durdurabilirsiniz!

Yayınlanma: 16 Temmuz 2024 - 11:53

Araştırmacılar, kromozomlarınızı değiştirerek biyolojik yaşlanma sürecini yavaşlatan yiyecek ve içecekler buldular. Daha az kırışıklık, daha uzun bir ömür veya zihinsel gerileme riskinin daha düşük olmasını istiyorsanız, bu yaşlanma karşıtı yiyeceklere göz atın.

TAKİP ETTAKİP ET

Üzümle Cildinizi, Saçınızı ve Beyninizi Koruyun

2012 yılında Hong Kong Üniversitesi'nden bilim insanları Progeria üzerine altı yıllık bir çalışmayı tamamladı. Hastalık, 20 yaşına kadar gri saçlar, kırışıklıklar ve saç dökülmesi gibi erken başlangıçlı yaşlanmaya neden olur. Kırmızı üzümlerde Lamin A adı verilen ve biraz umut vadeden bir protein buldular.

Lamin A'ya sahip sıçanlar diğer test deneklerinden %30 daha uzun yaşadı. Protein, hücrelerde bile yaşlanmayı geciktirebilir. Lamin A esas olarak kırmızı üzümlerde bulunsa da, tüm üzüm çeşitleri yaşlanmayı yavaşlatabilir. Hücre, cilt ve beyin sağlığını destekleyen polifenoller sağlarlar. Bu yüzden birçok yaşlanma karşıtı uzman üzüm yer.