Az Yağlı Süt İçerseniz 4,5 Yaş Gençleşebilirsiniz
Süt sadece çocuklar için değildir; az yağlı süt içen yetişkinler içmeyenlere göre daha yavaş yaşlanır. Ocak 2020'de, Oxidative Medicine and Cellular Longevity dergisinde yayınlanan araştırmada %1 ve %2 süt incelendi. Az yağlı süt içen katılımcılar biyolojik olarak 4,5 yıl daha az yaşlandı.
Kromozomlarda, telomerler insanlar yaşlandıkça küçülür. Ancak insanlar az yağlı süt içtiğinde telomerler daha uzun süre dayanır. Ancak, yüksek yağlı süt yaşlanmayı hızlandırır ve sütten uzak duran insanların telomerleri de daha kısadır, diyor bilim insanları. Eğer bu süt içmek için sağlam bir motivasyon değilse, neyin olduğunu bilmiyoruz.
