Corona virüs günlerinde kalabalık spor salonlarından uzak durmak için de teknolojinin son olanaklarından yararlanıyor.
Bu süreci de hem sağlıklı olmak hem de formunu korumak için spor yaparak değerlendiriyor.
Bu yeni yöntem sayesinde herhangi bir spor salonuna gitmeye ya da kişisel eğitmeninizle buluşmaya gerek yok. Tam tersine kişisel spor eğitmeniniz bir aynada belirip yapmanız gereken hareketleri size gösteriyor.
Source : milliyet.com
Yorumlar
Kalan Karakter: