These are the nine foods dietitians say are ruining your weight loss

If it feels like you can never shift those last few pounds despite eating 'clean', experts say it's probably due to a handful of key food groups, three top US dieticians have told DailyMail.com.

#the #are #These #nine #foods

Yayınlanma :

09.04.2023 20:25

Güncelleme :

09.04.2023 20:25

These are the nine foods dietitians say are ruining your weight loss

By now, anyone embarking on a journey knows the basics — avoid junk food, sugary sodas and candies.

But if it feels like you can never shift those last few pounds despite eating 'clean', experts say it's probably due to a handful of key food groups.

DailyMail.com spoke to three dietitians who said that while some foods might seem like the ideal choices for weight loss - organic and plant-based options, for example -could leave you consuming too much or feeling hungry again shortly after.

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.