Yumurta Diyeti Nedir?
Yumurta diyeti bir haftada 7 kilo vermeyi, 2 haftada 14 kilo vermeyi vaat ediyor. İlk olarak 2018
yılında bir kitap olarak ortaya çıktı. Yurtdışında çok popüler oldu ve şimdilerde yavaş yavaş
Türkiye'de de duyulmaya başlandı.
Adından da anlaşıldığı üzere, haşlanmış yumurtanın sıklıkla tüketildiği, ara öğün yapılmayan, sadece üç ana öğünden oluşan, düşük şekerli meyvelerin tüketilebildiği, düşük nişastalı sebzelerin tüketilebildiği ve paketlenmiş hazır gıdalar ile aburcuburun yasak olduğu kısaca içerik olarak sağlıklı bir diyet türüdür.
Yumurta Diyeti İle Hızlı Kilo Verme
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, 'yumurta diyeti' yaparak yalnızca bir haftada nasıl 7 kilo verebileceğinizi tüm püf noktalarıyla birlikte anlatıyor. Diyet nasıl uygulanıyor? Kimler yapabilir? Kimler için uygun değildir? Zararları neler? Hepsinin cevabı burada...
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
SON EKLENENLER
Yorumlar
Kalan Karakter: