Sosyal Medya hesabından Türkçe paylaşmlarda bulunan Mehmet Öz, "Oruç tutarken vücudun susuzluk çekmemesi önemlidir." dedi.
Dr. Öz, Her sıvının içecek suyunun yerine geçmeyeceğini hayırlatarak, "Oruçlunun günde 7-8 bardak su içmesi lazım. İftar'dan sahura kadar bu suyu tüketmek gerekiyor. Kahve, kola veya diğer gazlı içecekler yerine, su veya doğal maden suyu tercih edilmeli. Su içmekte zorlanıyorsanız, suyun içine limon ve nane katarak tatlandırabilirsiniz. Hayırlı Ramazanlar" dedi.
Dr. Öz'den Ramazan'da Beslenme Öneriler
Amerika Birleşik Devletleri'nde televizyon yıldızı, Dr. Mehmet Öz, Ramazan ayında yeme içme ile ilgili bir takım bilgiler verdi. Tavsiyelerde bulundu.
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
SON EKLENENLER
Yorumlar
Kalan Karakter: