Why you should never set your alarm on the weekends

A weekend on the town instead of on your bed could wreak havoc on your sleep, warns Lisa Artis, Deputy CEO of Simba's Charity partner, The Sleep Charity in Doncaster.

#never #should #you #set #why

Yayınlanma :

03.08.2024 13:25

Güncelleme :

03.08.2024 13:25

Why you should never set your alarm on the weekends

There's nothing quite like the buzz that comes with clocking off work on a Friday evening and heading into a weekend of party bliss.

But spending your Saturday and Sunday on the town instead of in bed could wreak havoc on your sleep and ruin the rest of your working week, warns Lisa Artis, Deputy CEO of Simba’s Charity partner, The Sleep Charity in Doncaster.

While boozing it up on the dancefloor sounds like the perfect way to unwind, Lisa says you could well be paying the price for it come Monday morning.

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.